Calcium
Canxi là một trong những chất dinh dưỡng và khoáng chất quan trọng nhất được tìm thấy chủ yếu trong cơ thể con người. Các yếu tố này chịu trách nhiệm trực tiếp cho nhiều chức năng quan trọng duy trì sức khỏe của cơ thể, đặc biệt tập trung ở răng và xương và được tìm thấy với tỷ lệ nhỏ trong máu và cơ bắp, Thành phần thực phẩm quan trọng của nhiều loại thực phẩm có trong sữa và các sản phẩm sữa, các sản phẩm từ sữa và rau quả, đặc biệt là giấy và hải sản, cũng như bánh mì, và vì tầm quan trọng của nó trong việc hình thành cấu trúc cơ thể mạnh mẽ, chúng tôi sẽ nói chi tiết trong bài viết này về những lý do đứng đằng sau việc thiếu yếu tố này.
thiếu canxi
Điều này là do thiếu canxi trong cơ thể, do sự mất cân bằng trong chế độ ăn uống của người bệnh và việc chứa các thực phẩm ăn đủ lượng nguyên tố này, cũng như thiếu vitamin D và từng yếu tố của phốt pho và magiê trong cơ thể, giúp hấp thụ Canxi, sự thiếu hụt này được chia thành hai loại chính:
- Thiếu canxi trong chế độ ăn uống, do không ăn thực phẩm có chứa yếu tố này và đi kèm với việc thiếu loãng xương trong xương.
- Thiếu canxi trong máu, và được sản xuất như một tác dụng phụ của một số loại thuốc, đặc biệt là những loại được phân bổ để điều trị các vấn đề về suy thận và thuốc lợi tiểu.
Nguyên nhân thiếu canxi
Các nguyên nhân thiếu canxi trong cơ thể con người khác nhau tùy theo loại của nó:
- Lượng canxi không đủ mà cá nhân có được từ thực phẩm và chế độ ăn uống hàng ngày, khiến cơ thể phải rút canxi trong xương, khi cần thiết để thực hiện các chức năng quan trọng trong cơ thể.
- Do thiếu một số loại vitamin, đặc biệt là vitamin D, và các yếu tố phốt pho và magiê.
- Thời kỳ mãn kinh, kèm theo sự suy giảm và giảm đáng kể tỷ lệ estrogen, đây là một trong những yếu tố quan trọng nhất duy trì canxi trong xương.
- Có một mối quan hệ nghịch đảo giữa cả tuổi và canxi, đó là khi người tiến triển và tăng tuổi, canxi càng thấp.
- Suy giáp, giúp hấp thụ và lưu trữ canxi.
- Một số loại ung thư, đặc biệt là ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt, dẫn đến thiếu canxi đáng kể, viêm tụy và nhiễm trùng huyết.
- Đi kèm với suy thận là thiếu canxi nghiêm trọng.
- Sự thiếu hụt này xảy ra ở phụ nữ mang thai nói riêng, do sự hấp thụ canxi trong cơ thể của người phụ nữ mang thai đến sự phát triển của xương của thai nhi. Do đó, cô nên dùng các chất bổ sung dinh dưỡng được sản xuất trong phòng thí nghiệm, được bán ở các hiệu thuốc và tăng tỷ lệ canxi và vitamin D trong cơ thể.