Nguyên tố đồng
Đồng là một trong những nguyên tố hoặc khoáng chất quan trọng nhất hiện diện trên bề mặt hành tinh này và trong các sinh vật khác nhau, trong đó quan trọng nhất là cơ thể con người và là phát hiện đầu tiên vào những năm bảy mươi của thế kỷ này khi các nhà khoa học phát hiện ra rằng một trong những Thành phần quan trọng nhất của máu trong cơ thể con người, nó rất quan trọng trong các quá trình trao đổi chất trong cơ thể Bởi vì nó giúp các enzyme khác nhau thực hiện các chức năng của chúng thông qua hỗ trợ và tăng sức mạnh, sau khi nó xuất hiện sau kẽm và sắt về sự hiện diện của con người cơ thể và hình thành từ 75 đến 100 miligam trong các mô cơ thể.
Tầm quan trọng của đồng đối với cơ thể
- Giúp tận dụng các yếu tố khác, chủ yếu là sắt.
- Hỗ trợ xương cơ thể và các mô liên kết bằng cách duy trì sức khỏe của họ.
- Giúp tiết ra nhiều sắc tố quan trọng, đáng chú ý nhất là tuyến giáp.
- Bảo vệ dây thần kinh bằng cách hỗ trợ màng gọi là myelin bao quanh nó.
- Nó làm giảm vấn đề thoái hóa có thể tiếp xúc với các mô của cơ thể, từ đó gây ra thiệt hại cho các hạt tự do trong cơ thể.
Triệu chứng thiếu đồng
- Thiếu máu liên quan đến thiếu sắt trong cơ thể.
- Teo mạch máu.
- Vấn đề cấu trúc, cụ thể là xương và khớp.
- Cholesterol cao hoặc thấp trong cơ thể.
- Mệt mỏi vô cùng khi làm bất kỳ nỗ lực.
- Vấn đề hô hấp là khó khăn và rắc rối.
- Rối loạn nhịp tim.
- Loét da.
- Các vấn đề về tóc và đặc biệt là mất và mất, ngoài các vấn đề về da như thay đổi màu da.
Nguồn thực phẩm đồng
- Các loại rau lá đặc biệt là củ cải, rau bina, mía, mù tạt.
- Hạt giống: Bình tĩnh, các loại hạt, Calaju và củ cải đường.
- Cà chua, đậu xanh, cà tím và khoai tây.
- Gan bê, và gừng ngoài một số loại nấm.
Ngộ độc đồng
Có phải vấn đề sức khỏe là do sự có mặt của đồng trong một lượng lớn nước uống, đặc biệt là những chất đi qua ống làm bằng đồng, cũng như thực phẩm nấu trong nồi làm bằng đồng; bởi vì nó dẫn đến sự hiện diện và chuyển sang thực phẩm, từ đó dẫn đến tiếp xúc với con người Đối với nhiều triệu chứng khác nhau và quan trọng nhất:
- Đau dạ dày liên quan đến đau bụng.
- Chuột rút ruột.
- Nôn và buồn nôn.
- Teo trong các mô khác nhau của cơ thể và đặc biệt là gan.
- Cũng như các vấn đề tiêu hóa liên quan đến sự hiện diện của tiêu chảy.
- Giải pháp tốt nhất là xử lý nước đi qua các ống đồng, và nấu thức ăn trong một thời gian dài; bởi vì nó làm giảm sự hiện diện của đồng trong đó.