Calcium
Canxi là một trong những nguyên tố của bảng vai trò hóa học, nguyên tử số 20, và có nhiều tính chất vật lý và hóa học, và tính chất vật lý của nó là kiềm kiềm có xu hướng màu xám, và tính chất hóa học của nó là chất xúc tác khai thác uranium và một số nguyên tố khác, trên toàn cầu cũng như sự hiện diện của nó trong cơ thể sinh vật và là một yếu tố quan trọng trong chúng.
Canxi trong cơ thể sinh vật
Canxi là một yếu tố thiết yếu trong cơ thể của các sinh vật sống và có sẵn ở một tỷ lệ tự nhiên nhất định có ảnh hưởng đến nó. Yếu tố này trong các tế bào cung cấp một tỷ lệ tự nhiên giúp các tế bào của cơ thể hoạt động tốt. Cơ thể có được yếu tố này bằng cách ăn các thực phẩm lành mạnh như các sản phẩm từ sữa Sữa, sữa chua và các loại rau lá xanh như hạt cải dầu, súp lơ, bắp cải và rau bina, cũng như các sản phẩm động vật như cá hồi, cá mòi đóng hộp và trứng. Ngũ cốc cũng rất giàu canxi, được cơ thể hấp thụ sau khi tiêu hóa, tế bào Li.
Canxi có trong nhiều cơ quan, máu và các chất dịch cơ thể khác, nhưng nó tập trung ở xương và răng, và một số enzyme đòi hỏi nó phải hoạt động. Nó là cần thiết cho việc vận chuyển và cung cấp các tế bào thần kinh và để giúp máu đông máu.
Canxi được lưu trữ trong nhiều cơ quan trong cơ thể đặc biệt là trong cơ bắp và được điều chỉnh bởi các loại hormone khác nhau, trong đó quan trọng nhất là hormone tuyến giáp và hormone goutam, ngoài ra còn có một số vitamin như vitamin D.
Lợi ích của canxi đối với các thành viên
Canxi điều chỉnh nhiều chức năng của các cơ quan trong cơ thể bằng cách ổn định sự cân bằng và khả năng của chúng để làm điều đó, và đối với chúng là một yếu tố quan trọng có tầm quan trọng như sau:
- Vì trái tim giúp điều hòa và cải thiện nhịp tim.
- Đối với cơ bắp là cần thiết cho sự co và mở rộng.
- Đối với não và dây thần kinh cần phải điều chỉnh việc truyền các xung thần kinh trong hệ thống thần kinh trung ương.
- Đối với máu nó giúp hấp thụ sắt, cũng giúp duy trì mức huyết áp.
- Đối với ruột giúp kích hoạt các enzyme liby cần thiết để phân tích lipid được cơ thể hấp thụ.
- Đối với cơ thể con người, nó là cần thiết và góp phần xây dựng cấu trúc protein của axit hạt nhân.
Biến chứng thiếu canxi
Khi lượng canxi trong máu thấp, bệnh nhân có thể gặp nhiều vấn đề và đình công:
- Trong cơ thể của trẻ em dẫn đến loãng xương và đổi màu, nhưng trong cơ thể của người lớn dẫn đến loãng xương.
- Co thắt cơ và viêm khớp.
- Rối loạn tim.
- Bệnh còi xương, và loãng xương.