Phức hợp vitamin B
Phức hợp vitamin B là một nhóm các vitamin, được đặc trưng bởi sự tan chảy trong nước, và đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình trao đổi chất của tế bào, và nó có nhiều loài dưới dạng vitamin Thiamin, vitamin Niacin, vitamin Bantothenic acid, và vitamin B 12, vitamin và hydrochloride peridoxine, và vitamin Riboflavin, vitamin folic acid và biotin, vitamin này được lấy từ vỏ lúa mì, nhiều loại hải sản, trứng, thịt, các sản phẩm từ sữa như phô mai, sữa.
Lợi ích của vitamin B cho tóc
Lợi ích của phức hợp vitamin B đối với tóc là: Duy trì sức khỏe, làm cho nó trở nên quan trọng, cũng có tác dụng nuôi dưỡng các nang tóc từ bên trong, và làm cho nó dày đặc, và giải quyết sự rụng và chống hói đầu, và cũng thúc đẩy sự phát triển của tóc mới và có tác dụng kéo dài nó.
Vitamin B tổng hợp cho da
Phức hợp vitamin B có nhiều lợi ích cho làn da là: Nó giữ cho làn da tươi mới, khỏe mạnh và tràn đầy sức sống, làm tăng vẻ đẹp và độ sáng, và nó có tác dụng trong việc điều trị nếp nhăn và chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm, và làm cho da mềm và ẩm .
Lợi ích của sức khỏe tổng hợp vitamin B
Lợi ích của sức khỏe hợp chất vitamin B: Nó làm giảm các triệu chứng thiếu tập trung và tập trung, duy trì sức khỏe của da, và tăng sự phát triển của các tế bào và sự phân chia, chống lại thiếu máu, thiếu máu, cung cấp năng lượng và hoạt động của cơ thể, và tăng nước tiểu, và thúc đẩy quá trình trao đổi chất gọi là quá trình trao đổi chất, duy trì và điều trị sức khỏe của dây thần kinh, cũng giải quyết căng thẳng thần kinh, tăng cường và kích hoạt các chức năng của nó, duy trì và tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể, giảm tỷ lệ ung thư, đặc biệt là ung thư tuyến tụy và hạn chế hiếu động, và góp phần vào sự phát triển của não khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật, chuyển đổi một Glucose trong cơ thể thành năng lượng, và cải thiện khả năng hiển thị.
Duy trì sức khỏe của hệ thống tiêu hóa, góp phần tạo ra các tế bào hồng cầu trong máu và bảo vệ cơ thể khỏi mệt mỏi, kiệt sức và căng thẳng, khi nó đi vào tổng hợp một số enzyme bên trong cơ thể, tăng cường khả năng tinh thần, và cũng bảo vệ từ bệnh Alzheimer và chứng mất trí, Ở người của bạn, nhân làm mới các tế bào da và loại bỏ các tế bào chết.
Tổn thương do thiếu vitamin B
Thiếu vitamin B gây ra một số bệnh như thiếu máu, beriberi, ảnh hưởng đến hệ thần kinh gây đau ở chi trên và dưới, giảm cân, bệnh não, rối loạn chức năng cơ tim, nhịp tim không đều và viêm da. Và giữ nước trong cơ thể, huyết áp cao và cản trở sự phát triển và gây ra sự nhạy cảm nghiêm trọng của ánh nắng mặt trời, làm nứt môi và da, và cũng có tác dụng đối với dị tật bẩm sinh ở thai nhi, và gây ra bệnh, và dẫn đến bệnh thần kinh và tê liệt.