Cứng khớp gối
Bệnh này được gọi là viêm khớp, là một trong những bệnh khớp mãn tính phổ biến nhất; nghiên cứu chỉ ra rằng hơn 27 triệu người bị nhiễm bệnh ở Hoa Kỳ. Bệnh có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trong cơ thể, nhưng nó phổ biến hơn ở đầu gối và xương chậu và lưng dưới và cổ, và nó có thể ảnh hưởng đến các khớp nhỏ của ngón tay hoặc bàn chân; trong các khớp tự nhiên có một miếng sụn cao su cứng bao phủ cả hai đầu khớp xương, Sụn là sự chuyển động trơn tru của khớp, và cũng hoạt động như một cái đệm để bảo vệ nó.
Những gì xảy ra trong cứng khớp gối là sự phân hủy của sụn. Do đó, ma sát của xương gây đau, sưng và giảm chuyển động của đầu gối, đôi khi dẫn đến chứng loãng xương. Tuổi tác là yếu tố nguy cơ nghiêm trọng nhất đối với cứng khớp gối nghiêm trọng, nhưng nó có thể ảnh hưởng đến những người trẻ tuổi trong những trường hợp hiếm gặp, đặc biệt là nếu họ có tiền sử gia đình bị nhiễm trùng, hoặc bị ảnh hưởng bởi viêm hoặc tổn thương đầu gối.
Nguyên nhân của sự thô cứng của đầu gối
Tuổi tác là nguyên nhân phổ biến nhất của cứng khớp gối. Bất kỳ người nào lớn tuổi cũng phải có độ cứng khớp gối nhất định. Ngoài ra còn có một số yếu tố có thể làm tăng khả năng bị cứng khớp gối, bao gồm:
- Lão hóa : Sụn ít có khả năng phục hồi theo tuổi.
- Tăng cân: Điều này làm tăng áp lực lên các khớp của cơ thể nói chung, vì trọng lượng tăng lên một kg làm tăng áp lực lên đầu gối thêm 3-4 kg.
- Sự hiện diện của yếu tố di truyền : Khi có một số đột biến gen nhất định, điều này có thể làm tăng khả năng bị cứng khớp gối và sự xuất hiện của các rối loạn di truyền ở dạng xương có thể khiến anh ta bị tổn thương nhiều hơn ở mức độ nghiêm trọng của đầu gối.
- Cơ hội bị thô ráp ở đầu gối tăng ở phụ nữ khi họ đến hơn 55 tuổi .
- Tiếp xúc thường xuyên với chấn thương căng thẳng : Điều này xảy ra với các chuyên gia đòi hỏi quá nhiều chuyển động, chẳng hạn như nâng tạ nặng, vì đây là một áp lực liên tục lên đầu gối, khiến chúng tiếp xúc nhiều hơn với chấn thương của sự thô ráp.
- Tỷ lệ cứng khớp gối cũng tăng ở vận động viên : Là người chơi bóng đá hoặc tennis, vì thường xuyên chạy trong các môn thể thao này, vì vậy họ phải cẩn thận để không làm hỏng đầu gối. Các bác sĩ nên tập thể dục vừa phải và thường xuyên để tăng cường cơ bắp xung quanh đầu gối. Sự yếu kém của các cơ này có thể góp phần vào mức độ nghiêm trọng của đầu gối.
- Đau khổ vì các điều kiện bệnh lý làm tăng nguy cơ cứng khớp gối : Viêm khớp dạng thấp, tăng chất sắt trong cơ thể hoặc bài tiết hormone tăng trưởng quá mức.
Triệu chứng thô cứng của đầu gối
Sự đau khổ của sự thô ráp của đầu gối, cảm giác của nhiều triệu chứng như:
- Cơn đau có thể bắt đầu đột ngột trong một số trường hợp. Khi bắt đầu chấn thương, bệnh nhân có thể cảm thấy đau ở đầu gối vào buổi sáng hoặc sau một thời gian dài không vận động, và sau đó cảm thấy bệnh nhân khi đi cầu thang, hoặc đứng sau khi ngồi, Hoặc khi đi bộ. Cơn đau liên quan đến cứng khớp gối có thể nghiêm trọng đến mức đánh thức bệnh nhân khỏi giấc ngủ.
- Đau khổ do kích thích đầu gối chủ yếu là do sự hình thành của bệnh loãng xương, đầu gối sưng và sưng cũng như đỏ da bao phủ và nhiệt độ cao.
- Chấn thương và thường xuyên vặn và cứng đầu gối: Theo thời gian, các cơ xung quanh đầu gối yếu đi, khiến chúng không ổn định hơn và dễ bị xoắn hơn. Bệnh nhân cũng có thể bị cứng và không có khả năng uốn cong.
- Âm thanh đầu gối từ đầu gối là do tổn thương sụn và ma sát của đầu xương.
- Xác định mức độ chuyển động của đầu gối.
- Sự xuất hiện của những bất thường trong hình dạng bên ngoài của đầu gối: Những biến dạng này thay đổi theo mức độ thô ráp của đầu gối.
Điều trị thô ráp đầu gối
Cứng khớp gối là một bệnh nặng hơn và không thể phục hồi. Liệu pháp nghề nghiệp và giảm đau là mục tiêu chính của điều trị thô ráp đầu gối. Có nhiều cách để điều trị cứng khớp gối sớm làm tăng cơ hội giữ khớp càng nhiều càng tốt. Các phương pháp quan trọng nhất để điều trị thô ráp đầu gối như sau:
- Các thủ tục không phẫu thuật cho thô khớp gối: Các thủ tục này bao gồm:
- Vật lý trị liệu và tập thể dục: bằng cách thực hiện một số bài tập để làm săn chắc và tăng cường đầu gối và các cơ xung quanh. Nó thường được thực hiện bởi một nhà trị liệu vật lý hoặc một chuyên gia. Bác sĩ có thể khuyên bạn nên tránh một số hoạt động hoặc chuyển động có thể làm tăng đau và ma sát, chẳng hạn như chạy bộ.
- Sử dụng băng ấm hoặc lạnh: Băng nước ấm tạo điều kiện cho sự di chuyển của khớp cứng. Việc sử dụng túi nước đá trong 15 phút sau khi thực hiện bất kỳ hoạt động nào giúp giảm sưng và giảm đau.
- Giảm cân: Do sự gia tăng tác động của cứng khớp gối và tăng các triệu chứng liên quan đến nó; bởi vì áp lực quá mức nó đặt ra trên đầu gối.
- Thủ tục y tế và tiêm được sử dụng để điều trị thô ráp đầu gối:
- Sử dụng thuốc giảm đau và thuốc chống viêm: Hầu hết các loại thuốc giảm đau đều sử dụng acetaminophen, có tác dụng giảm đau mà không làm giảm sưng. Các bác sĩ cũng được khuyên nên sử dụng NSAID, chẳng hạn như aspirin, ibuprofen và naproxen, làm giảm kích ứng khớp và sưng, do đó giảm đau liên quan đến cứng khớp gối. Những loại thuốc này có thể được sử dụng dưới dạng viên uống hoặc thuốc mỡ.
- Uống thuốc có chứa glucosamine và chondroitin sulfate: những adenoids tự nhiên trong sụn của cơ thể người, và một số nghiên cứu đã chỉ ra sự cải thiện số lượng bệnh nhân bị thô ráp đầu gối sau khi dùng các loại thuốc này.
- Sử dụng thuốc tiêm: Nó có thể bao gồm một hợp chất steroid có tác dụng làm giảm khối u và do đó loại bỏ chứng cứng khớp và giảm đau, hoặc axit hyalurinic, có thành phần tương tự như chất lỏng hoạt dịch nằm trong khớp, do đó làm mềm và tạo điều kiện cho việc di chuyển.
- Sử dụng các thiết bị hỗ trợ và thiết bị chỉnh hình: chẳng hạn như giày đặc biệt làm giảm áp lực lên đầu gối, hỗ trợ khớp gối hoặc sử dụng gót chân ở phía đối diện của đầu gối bị thương, cung cấp thêm sự ổn định và giảm áp lực lên đầu gối.
- Phẫu thuật: Hầu hết bệnh nhân bị cứng khớp gối không cần phẫu thuật, nhưng phải dùng đến nó nếu các triệu chứng nghiêm trọng, hoặc nếu không được hưởng lợi từ các phương pháp trước đó. Nó liên quan đến một số loại bỏ các phần bị hư hỏng của sụn, bao gồm khớp xương và giảm ma sát, cũng như thay khớp gối.