Nứt khớp
Các vết nứt khớp, hoặc vòng khớp, là một trong những điều kiện làm cho các khớp di chuyển ra khỏi vị trí tự nhiên của chúng, dẫn đến một âm thanh nứt. Điều quan trọng cần lưu ý là vết nứt ảnh hưởng đến các loại khớp khác nhau, chẳng hạn như: vai, mắt cá chân, khuỷu tay và cổ, Đầu gối, khu vực cắt, hàm, bàn chân và ngón chân, đây là kết quả của một số lý do chúng tôi sẽ thông báo cho bạn trong bài viết này.
Nguyên nhân gây nứt khớp
- Ma sát của dây chằng, gân và nhau, do trọng lượng dư thừa làm tăng áp lực lên dây chằng, cơ bắp.
- Sự hiện diện của bọt khí xung quanh máy tạo độ ẩm và khớp.
- Biến dạng bẩm sinh ở khớp.
- DNA.
- Thiếu chất lỏng xung quanh khớp.
- Làm mềm lớp mềm trong khớp dẫn đến nhiễm trùng, dẫn đến đau dữ dội, và được gọi là nứt.
- Vai trò của thủ dâm trong sự xuất hiện của khớp bang.
- Lão hóa, và lão hóa, là kết quả của sự thất bại của sụn và làm mỏng sụn.
- Áp lực quá mức, chuyển động đột ngột trên khớp hoặc đảo ngược hướng bình thường dẫn đến nứt khớp.
- Sự hiện diện của vôi hóa trên khớp hoặc sau khi bị sốc, hoặc đột ngột, và gọi trường hợp này là tên của khớp chuột.
- Tập thể dục mạnh, chẳng hạn như nhảy, sẽ gây ra nứt khớp.
- Nới lỏng gân.
Các loại khớp trong cơ thể con người
- Khớp sợi: Các khớp này bất động, hoặc di chuyển ít như khớp giữa xương sọ.
- Khớp sụn: Chúng là các khớp di chuyển với số lượng hạn chế, chẳng hạn như các khớp tồn tại giữa các đốt sống của cột sống.
- Khớp nối khớp Sin Sinia: Đó là các khớp tồn tại trong phần lớn cơ thể con người, được đặc trưng bởi sự di chuyển dễ dàng, và các hình thức và chức năng.
Cách chẩn đoán
- CT scan.
- Thủ tục chụp X-quang.
- Khám lâm sàng.
- Nhuộm khớp, và chụp X-quang.
- Nội soi khớp.
Điều trị nứt khớp
- Dùng thuốc chống viêm không steroid, giúp giảm đau và cải thiện vận động.
- Đối tượng phẫu thuật trong trường hợp viêm khớp, cắt túi mật hoặc trật khớp một phần.
- Điều trị nhiệt tại chỗ, sẽ làm giảm đau, vẫn tồn tại, được thực hiện bằng cách tắm nhiệt.
- Xử lý nước đá thay vì nhiệt để giảm đau.
Mẹo để ngăn ngừa nứt khớp
- Giảm cân thừa, nhờ chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh chứa tất cả các chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể, xương.
- Đừng bỏ qua việc nứt khớp kèm theo các triệu chứng khác, điều này cho thấy tỷ lệ mắc các vấn đề sức khỏe.
- Tập thể dục mà không gây áp lực lên các khớp, chẳng hạn như bài tập kéo dài, sức mạnh.