Cái gì làm tăng đường
Một số thực phẩm có thể làm tăng lượng đường trong máu và gửi chúng trên một chuyến tàu lượn siêu tốc, đặc biệt là khi chúng dẫn đến nâng insulin. Tin tốt là, trong khi có một số bất ngờ. Hầu hết các loại thực phẩm này thuộc cùng loại: Chẳng hạn như bột … Đọc thêm Cái gì làm tăng đường