Cách ngủ dễ
Nhiều người bị thiếu ngủ, hay còn gọi là mất ngủ. Mất ngủ : Không cảm thấy buồn ngủ cho đến đêm khuya, và không thể ngủ, nơi tâm trí bị phân tâm bởi suy nghĩ, và đôi khi có thể đến người không ngủ trong nhiều ngày liên tiếp. Một trong những vấn đề … Đọc thêm Cách ngủ dễ