Bạc hà là một trong những loại thảo mộc thơm phổ biến. Nó được đặc trưng bởi lá màu xanh lá cây của nó. Có nhiều loại, hầu hết trong số đó là cũ và một số là hàng năm. Peppermint được tìm thấy ở Châu Âu, Châu Phi, Châu Á, Úc, Bắc Mỹ và các khu vực khác. thảo mộc bạc hà có xu hướng phát triển trong môi trường và đất ẩm, và có chiều dài 10-120 cm, và lan rộng trên các khu vực rộng lớn.
Người ta thường sử dụng lá bạc hà khô hoặc tươi trong chế biến các món ăn của các loại thực phẩm và cơ quan khác nhau, và được sử dụng như một trong những loại gia vị được thêm vào thực phẩm, và cũng được sử dụng như một hương vị thơm của đồ uống và đồ ngọt, như trà, nước trái cây và kem, cũng là một thức uống bạc hà của những đồ uống tốt nhất giúp hoạt động cơ thể và sức sống và được sử dụng để giúp thư giãn và chống kiệt sức sau những ngày làm việc vất vả.
Tinh dâu bạc ha
Dầu bạc hà được chiết xuất từ các bộ phận khí nén của các loại thảo mộc có hoa bằng cách chưng cất bay hơi. Dầu bạc hà chứa nhiều hợp chất, đáng chú ý là Menthol, chiếm 30 – 40% chiết xuất bạc hà. Menthol là một loại dầu giàu, Nó là một hợp chất hữu cơ được phân loại là rượu thứ cấp, được biết đến với tính chất an thần và an thần, và được sử dụng trong sản xuất nhiều chế phẩm.
Lợi ích của dầu bạc hà
Con người đã biết và sử dụng dầu bạc hà từ thời cổ đại, khoảng 1000 năm trước Công nguyên, nơi nó được tìm thấy trong nhiều kim tự tháp của Ai Cập và được sử dụng trong y học dân gian Trung Quốc và Nhật Bản, và hiện đang sử dụng dầu bạc hà để điều trị nhiều vấn đề sức khỏe và bệnh tật, kể cả:
- Dầu bạc hà được sử dụng để làm giảm hội chứng ruột kích thích, đầy hơi, khó tiêu, chuột rút ruột, ợ nóng, tiêu chảy, buồn nôn, và hoạt động như một chất đuổi khí.
- Được sử dụng để chống lại căng thẳng, mệt mỏi, và cải thiện khả năng tập trung và mang lại cảm giác mạnh mẽ, sức sống và năng lượng.
- Giúp giảm ốm nghén.
- Nó giúp điều trị nhiễm trùng miệng, củng cố nướu răng, chống lại vi khuẩn trong miệng và sâu răng và có được hơi thở thơm tho. Do đó, nó tham gia vào ngành công nghiệp kem đánh răng vì tài sản của mình trong cuộc chiến chống sâu răng và tiêu diệt vi khuẩn.
- Giúp điều trị các bệnh về đường hô hấp như cúm, viêm xoang, viêm phế quản và các bệnh khác, và trong những trường hợp như vậy thích đun sôi và hít phải hơi bốc lên từ nó.
- Giúp giảm ho và mức độ nghiêm trọng của nó. Nó hoạt động như một chất làm mềm và dung môi cho đờm và tham gia sản xuất một số loại thuốc ho vì khả năng thanh lọc ngực và phế quản.
- Giúp điều trị các vấn đề kinh nguyệt và đau bụng kinh ở phụ nữ.
- Do đặc tính của nó trong việc làm mát được sử dụng tại chỗ trên da để điều trị cháy nắng và giảm kích ứng da.
- Hữu ích trong điều trị ngứa và nhạy cảm da khi sử dụng tại chỗ.
- Giảm đau đầu và đau chị nếu trán được mát xa.
- Dầu bạc hà là một tác nhân làm dịu thần kinh mạnh mẽ, và đặt một số điểm trong đầu đốt giúp làm dịu không khí, chống lại chứng mất ngủ và giúp ngủ và thư giãn.
- Nó là một thuốc giãn cơ hiệu quả, thuốc giảm đau và được sử dụng tại chỗ để điều trị đau cơ, đau lưng và những người khác.
- Sử dụng tại chỗ để giảm viêm khớp, thấp khớp và đau dây thần kinh.
- Chống lại sự tiết chất béo trong da và bảo vệ chúng khỏi các loại ngũ cốc và mang lại cho chúng sự tươi mới và sức sống và bảo vệ chúng khỏi mụn nhọt.
- Nó làm giảm tác dụng của côn trùng và muỗi đốt. Nó cũng hoạt động như một loại thuốc chống côn trùng. Điểm có thể được đặt trong một thùng chứa nhỏ gần cửa sổ.
- Hít dầu bạc hà giúp bạn cảm thấy no nhanh chóng và giảm ăn, do đó duy trì cân nặng lý tưởng.
- Giúp tăng sự phát triển của tóc nếu da đầu được mát xa với một số điểm.
- Giúp chống gàu, cũng làm giảm sự bài tiết chất béo do da đầu sản xuất và có tác dụng làm mát chúng, và có thể được thêm vào giọt trên kem dưỡng da (dầu gội).
- Đặt giọt dầu bạc hà xuống khoang mũi cho trẻ bị thiếu tập trung và hiếu động giúp trẻ tập trung và giảm vận động.
- Dầu bạc hà giúp giảm đau khi mọc răng ở trẻ sơ sinh khi mỡ trên nướu.
- Kích hoạt lưu thông máu và tăng cường hệ thống miễn dịch, và hoạt động để hạ sốt.
- Giúp vận động viên giảm các trường hợp co thắt cơ bắp, nhập vào nhiều loại thuốc được sử dụng để kết thúc này.
Tác dụng phụ của dầu bạc hà
Một lượng nhỏ dầu bạc hà được tìm thấy trong các chất bổ sung chế độ ăn uống, thuốc bôi và thuốc da liễu nói chung là an toàn và không dẫn đến các tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai và cho con bú nên tránh các sản phẩm này vì không có nghiên cứu nào xác nhận sự an toàn của chúng ở thai nhi và trẻ sơ sinh.
Tác dụng phụ có thể xảy ra khi sử dụng dầu bạc hà gây cảm giác nóng rát ở dạ dày hoặc cảm giác nóng rát ở hậu môn trong trường hợp tiêu chảy, và một số người có thể bị nhạy cảm khi sử dụng dầu bạc hà và xuất hiện dưới dạng đỏ và loét ở Miệng, sử dụng nó cho những người bị dị ứng.
Dầu bạc hà có thể can thiệp vào một số loại thuốc, có thể làm giảm khả năng loại bỏ của cơ thể và do đó gây ra tác dụng phụ của thuốc, và do đó khuyên bệnh nhân dùng thuốc thường xuyên nên tham khảo ý kiến bác sĩ khi sử dụng dầu bạc hà để thực hiện chắc chắn không có xung đột giữa anh ấy và giữa các loại thuốc anh ấy đang dùng.