Bệnh tâm thần hoảng loạn
Rối loạn hoảng sợ là một trong những rối loạn lo âu phổ biến nhất thường gặp ở mọi người. Rối loạn này là không rõ đối với nhiều người. Nó xuất hiện dưới dạng một số cơn động kinh cho thấy một số triệu chứng thực thể, và các cơn hoảng loạn đi kèm với cảm giác sợ hãi và mất trí nhớ hoặc mất ý thức nghiêm trọng, đối với một cơn đau tim, biết rằng không có lý do cụ thể nào cho sợ hãi hoặc hoảng loạn tấn công.
Nguyên nhân của rối loạn hoảng sợ và sợ hãi
Nguyên nhân của rối loạn hoảng loạn vẫn chưa được xác định, nhưng các nghiên cứu đã chỉ ra một số nguyên nhân môi trường và sinh học là nguyên nhân gây ra rối loạn:
- Rối loạn chức năng não, nơi có rối loạn và rối loạn trong các tế bào thần kinh.
- Khuynh hướng di truyền: Trong trường hợp mắc nhiều bệnh, sự tái phát của số người mắc bệnh này trong lịch sử gia đình sẽ sẵn sàng chịu đựng chứng rối loạn này hơn những người không có tiền sử gia đình mắc bệnh này.
- Nghiện ma túy và rượu có thể góp phần gây rối loạn hoảng sợ.
- Lo lắng và căng thẳng phát sinh từ các vấn đề cuộc sống, các sự kiện quan trọng làm thay đổi quá trình sống của một người; cái chết của người thân, hoặc chấn thương tinh thần lớn cũng có thể gây ra rối loạn này.
Các triệu chứng đi kèm với các cơn hoảng loạn
Các triệu chứng liên quan đến các cơn hoảng loạn xảy ra ở người xuất hiện đột ngột: chúng đạt đến đỉnh điểm trong giây lát và phút, và hạn chế sự tăng tốc của nhịp tim lớn, ngoài cường độ đánh trống ngực và run rẩy xảy ra trong tim, cũng là người đó Bị hoảng loạn hoảng loạn và chóng mặt với sự xuất hiện của mồ hôi và rất lớn, ngoài ra còn bị rối loạn tiêu hóa và hệ thống tiêu hóa, và người bị hoảng loạn cảm thấy khó thở ngoài một trường hợp nghẹt thở, do đó chứng rối loạn hoảng loạn mất kiểm soát Bản thân và bị điều khiển bởi cảm giác sợ hãi mãnh liệt đối với cuộc sống của mình, Lesion cảm giác khó chịu.
Chẩn đoán rối loạn hoảng sợ
Các cuộc tấn công hoảng loạn đơn giản, nếu không được điều trị, có thể phát triển thành một rối loạn hoảng loạn và sợ hãi cực độ. Chẩn đoán sớm làm tăng hiệu quả điều trị và tăng tỷ lệ phục hồi của bệnh nhân, nhưng không phải ai bị động kinh cũng bị rối loạn. Một người mắc chứng rối loạn hoảng sợ hoặc sợ hãi thoáng qua là gì, những tiêu chí này là:
- Các cuộc tấn công hoảng loạn là thường xuyên và bất ngờ.
- Một cơn đau ít nhất một tháng liên tục lo lắng, ám ảnh và sợ một người bị co giật.
- Rằng nguyên nhân của cơn động kinh không phải là một số loại thuốc, rượu hoặc ma túy, hoặc nó được gây ra bởi bất kỳ bệnh tâm lý hoặc hữu cơ nào khác mà người bệnh phải chịu.
Các cơn hoảng loạn thường xảy ra sau các cơn hoảng loạn nghiêm trọng hoặc một số biến chứng tâm lý xảy ra trong người, khiến anh ta không thể ra khỏi nhà hoặc trộn lẫn với mọi người, vì vậy anh ta bị nhốt vào nhà và điều này ảnh hưởng lớn đến các mối quan hệ xã hội của anh ta.
Điều trị hoảng loạn và sợ hãi
Một loạt các phương pháp điều trị hoảng loạn có thể được sử dụng, bao gồm thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm theo chỉ định của bác sĩ, cũng như sử dụng liệu pháp tâm lý và liệu pháp hành vi nhận thức có lợi cho mọi người dưới bàn tay của các nhà tâm lý học. Trong số các loại tâm lý trị liệu được sử dụng trong điều trị các cơn hoảng loạn:
- Tâm lý trị liệu cá nhân: Đó là bằng cách tổ chức các buổi riêng lẻ với bệnh nhân và hỗ trợ anh ta và khuyến khích anh ta đối phó với các cuộc tấn công này, và giúp bệnh nhân giảm bớt lo lắng và giảm bớt nỗi sợ hãi.
- Các bài tập thư giãn và thở: Dạy cho bệnh nhân thư giãn và các bài tập thở làm giảm căng thẳng liên quan đến cơn động kinh. Các bài tập thở cũng làm dịu các triệu chứng thực thể liên quan đến cơn động kinh.
- Liệu pháp nhóm: Nó được cung cấp bằng cách tư vấn cho các trường hợp gặp phải rối loạn tương tự, và các cơ chế giảng dạy để kiểm soát các cơn hoảng loạn.
- Phản hồi sinh học: Bệnh nhân theo dõi hoặc nghe những gì xảy ra với cơ thể anh ta trong khi thư giãn, và hình dạng của anh ta như thế nào khi anh ta bình tĩnh.
Đối với liệu pháp hành vi nhận thức, nó phụ thuộc vào việc thay đổi và thay đổi các mô hình tinh thần sai lầm gây ra các cơn hoảng loạn. Nó sửa đổi hành vi của bệnh nhân trong cơn và dạy anh ta cách cải thiện chúng. Bệnh nhân học cách nghĩ về cơn động kinh là một điều kiện đơn giản, không phải là một cơn đau tim, và điều đó sẽ ổn. Và loại bỏ chúng bằng cách tiếp tục điều trị và theo dõi. Sự khác biệt giữa liệu pháp này và tâm lý trị liệu là nó tập trung vào hiện tại và các cơn động kinh trực tiếp, không phải vào quá khứ của bệnh nhân, mà còn sử dụng các phương pháp thư giãn và thở để tiếp cận bệnh nhân ở giai đoạn Nubia.
Tự chăm sóc tại nhà cho người hoảng loạn
Một người bị các cơn hoảng loạn có thể thực hiện các bước tự hỗ trợ để hỗ trợ điều trị y tế và tăng hiệu quả của nó.
- Cam kết với kế hoạch điều trị được đề nghị bởi các chuyên gia và tuân thủ các hướng dẫn của mình.
- Để bao quanh bản thân bệnh nhân với những người hỗ trợ anh ta như bị co giật hoặc đã xử lý trước đó.
- Tránh các chất kích thích, rượu và thuốc các loại.
- Bài tập thư giãn, thở và kiểm soát căng thẳng.
- Hãy chăm sóc để có được giấc ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ.
- Tập thể dục và các hoạt động ngoài trời.
Làm thế nào để giúp một bệnh nhân vượt qua cơn hoảng loạn
Nếu bạn bị co giật, bạn biết một dòng với rối loạn này, hoặc bạn có một bệnh nhân Buồn nôn, có một số điều bạn có thể làm để khắc phục cơn động kinh, bao gồm:
- Một số người thường có thể sử dụng thuốc phồng trong túi để làm dịu cơn động kinh và sợ hãi, nhưng phương pháp này có thể không hiệu quả trong việc điều hòa hơi thở của những người bị khó thở, đặc biệt là những người bị các vấn đề về hô hấp như hen suyễn.
- Bình tĩnh vai của bệnh nhân và cố gắng tập trung vào các cơ bắp căng thẳng.
- Bình tĩnh và khuyến khích nỗ lực thư giãn các cơ dần dần căng thẳng, bằng cách siết chặt các cơ chân trái hít thở sâu, sau đó khóa hơi thở này và thả ra và di chuyển sang chân phải với cùng một cơ chế và dần dần thư giãn các cơ bắp của toàn bộ thân hình.
- Để kiểm soát Nubia, bệnh nhân đặt tay lên bụng để cảm nhận hơi thở nhanh chóng, và cố gắng làm chậm hơi thở dần dần lấy không khí ra khỏi môi như thể cố gắng dập tắt một ngọn nến.