Tháng RAMADAN Tháng thánh lễ Ramadan là một trong những tháng quan trọng nhất trong năm, trong đó người Hồi giáo đến gần Allaah bằng cách thực hiện nhiều hành vi thờ cúng khác nhau. Họ thực hiện những lời cầu nguyện trong tháng linh thiêng này và thực hiện nhiều hành vi thờ phượng … Đọc thêm Suhoor tốt nhất ở Ramadaan là gì?
Nhịn ăn Nhà tiên tri (hòa bình và phước lành của Allaah khi anh ta) cấm ăn chay trong tháng của Ramadaan và biến nó thành một góc của đạo Hồi. Ông nói trong Kinh Qur’an: Tháng Tháng Ramadan, Ngày cuối cùng của Chúa muốn bạn dễ dàng và không muốn bạn gặp khó khăn … Đọc thêm Bữa sáng tốt nhất trong tháng Ramadan là gì?
thực phẩm lành mạnh Ăn uống lành mạnh có nghĩa là ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể con người góp phần xây dựng và độ bền của nó. Chúng bao gồm protein, vitamin của tất cả các loại, khoáng chất khác nhau, axit béo omega-3, nước và carbohydrate. Tránh … Đọc thêm Ăn uống lành mạnh và không lành mạnh
Cái đói của con quạ Nhiều người ăn kiêng và người ăn kiêng phải đối mặt với vấn đề đói trong khi ăn kiêng, điều này ngăn cản khả năng tuân thủ của họ càng lâu càng tốt, do một lượng nhỏ họ ăn, và chứa ít calo, protein và các khoáng chất khác, đòi … Đọc thêm Làm thế nào để chịu đựng cơn đói
Suy dinh dưỡng là tình trạng xảy ra khi thiếu một số chất dinh dưỡng quan trọng trong chế độ ăn uống của một người. Điều gì dẫn đến thất bại hoặc thiếu hụt trong việc đáp ứng nhu cầu của cơ thể dẫn đến ảnh hưởng đến tăng trưởng, sức khỏe thể chất, tâm … Đọc thêm Suy dinh dưỡng là gì
Nhiều người mắc nhiều bệnh như tiểu đường hoặc không có các bệnh này, đòi hỏi một tính chất đặc biệt trong dinh dưỡng và các loại thực phẩm cụ thể, có lợi ích của thực phẩm đầy đủ, ngoài các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể thông qua những Một lượng thức … Đọc thêm Khẩu phần thức ăn là gì?
Tránh thêm đường càng nhiều càng tốt và tránh thực phẩm chế biến có chứa: Tuân thủ quy tắc này làm cho bạn loại bỏ rất nhiều thực phẩm bị hao mòn trong chế độ ăn uống của bạn như soda, thực phẩm ăn nhẹ chế biến, gia vị, nước sốt ngọt, đồ nướng, đồ … Đọc thêm Những nguyên tắc nào để hệ thống y tế chia sẻ?
Nhiều người dường như đang đặt ra những mục tiêu mới cho năm mới có thể là mục tiêu trong công việc hoặc gia đình và thường có mục tiêu sức khỏe là giảm vài kg. Tuy nhiên, năm nay, trước khi bạn bắt đầu đặt mục tiêu cho năm tới, trước tiên bạn nên … Đọc thêm Thức ăn của bạn có tốt cho sức khỏe không
Tắm Phần lớn mọi người trong các cộng đồng khác nhau đã quen với việc tắm bằng nước ấm. Họ trì hoãn việc tắm nếu không có nước nóng. Họ chuẩn bị nhà bằng máy sưởi năng lượng mặt trời hoặc điện để làm nóng nước hàng ngày. Họ trả tiền hàng tháng cho một … Đọc thêm Lợi ích của việc tắm bằng nước lạnh
Nhiều người có thể có ham muốn mạnh mẽ vào đêm khuya để ăn bánh quy mặn, thanh sô cô la, kem, hoặc món tráng miệng, và những người khác thích một bữa tối thịnh soạn chứa đầy calo có thể gây nguy hiểm cho chế độ ăn uống lành mạnh hàng ngày của họ. … Đọc thêm Bữa tối tốt cho sức khỏe