Protein Protein bao gồm các axit amin được liên kết bởi các liên kết amino để tạo thành một chuỗi các axit amin, là các khối xây dựng cơ bản của bất kỳ loại protein nào. Sự khác biệt về số lượng, loại và cách sắp xếp các axit amin gây ra sự khác biệt … Đọc thêm Protein được tìm thấy ở đâu trong thực phẩm?
magiê Thi thể của động vật được tìm thấy trong magiê, và cũng được tìm thấy trong thực vật, biển và trong trái đất. Nó là khoáng chất phong phú thứ tư trong cơ thể con người. 60% magiê của cơ thể được tìm thấy trong xương, phần còn lại được phân phối giữa các … Đọc thêm Magiê được tìm thấy ở đâu trong thực phẩm
Omega-3 là một axit béo không bão hòa có vai trò quan trọng trong cơ thể con người và được bảo vệ khỏi nhiều bệnh tật. Các bác sĩ nên uống axit béo omega-3 với số lượng được kiểm soát thông qua bổ sung chế độ ăn uống hoặc bằng cách ăn thực phẩm có … Đọc thêm Omega 3 được tìm thấy ở đâu?
Vitamin A là một trong những chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe của cơ thể vì nó đóng vai trò chính trong tầm nhìn, sinh sản, sức mạnh của xương, khả năng chống nhiễm trùng, bệnh tật và phân chia tế bào. Nó cũng bao phủ các lớp lót bề mặt của mắt … Đọc thêm Vitamin A ở đâu?
Một trong những hợp chất hữu cơ quan trọng nhất thu được từ thực phẩm của con người là vitamin, hợp chất hóa học gọi là vitamin hóa học, khi khó sản xuất đủ số lượng cần thiết thông qua sinh vật, thu được từ thực phẩm và các chức năng khác nhau của sinh … Đọc thêm Vitamin D là gì?
Vitamin D Vitamin D là một vitamin tan trong chất béo được tìm thấy tự nhiên trong rất ít thực phẩm nhưng có thể được thêm một cách nhân tạo vào một số loại thực phẩm. Cơ thể sản xuất vitamin D khi da tiếp xúc với tia cực tím kích thích sự hình thành … Đọc thêm Vitamin D ở đâu trong trái cây?
Vitamin E là gì? Vitamin E là một trong những vitamin và chất dinh dưỡng quan trọng đối với sức khỏe con người, vì nó là chất chống oxy hóa và bảo vệ thành tế bào và giúp ngăn ngừa cholesterol, đặc biệt có hại, và số lượng cần thiết và cần thiết, phải được … Đọc thêm Làm thế nào để có được Vitamin E từ thực phẩm?
Calcium Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho sức khỏe và sức khỏe của cơ thể, bởi vì nó tăng cường cơ bắp và xương và xây dựng chúng, và đóng vai trò quan trọng trong việc tiết ra nhiều enzyme và hormone quan trọng cần thiết cho cơ thể hoạt động bình thường, … Đọc thêm Nguồn canxi thực vật là gì?
Vitamin D rất cần thiết cho sức khỏe của xương và nghiên cứu gần đây cho thấy nó cũng có thể có những lợi ích khác, chẳng hạn như bảo vệ chống cảm lạnh và chống trầm cảm, tin tốt là hầu hết mọi người đều có đủ vitamin D, theo Viện Y học ( … Đọc thêm Những thực phẩm giàu vitamin D
kẽm Kẽm là một trong những nguyên tố khoáng quan trọng nhất cần thiết cho cơ thể với số lượng nhỏ. Nó là một trong những khoáng chất không được lưu trữ trong cơ thể và thực phẩm là nguồn chính. Lượng cần thiết cho nam giới mỗi ngày là 11 mg, trong khi phụ … Đọc thêm Kẽm ở đâu trong thực phẩm?