Vitamin B là gì? Vitamin là các hợp chất khác nhau về thành phần hóa học, nhưng tất cả đều tương tự về lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng mà chúng cung cấp cho cơ thể. Vitamin B là một trong những vitamin quan trọng nhất mà cơ thể cần. Được biết, vitamin không … Đọc thêm Vitamin B là gì?
Thực phẩm khác nhau trong thực phẩm chứa từng loại thực phẩm trên một loại thực phẩm cụ thể, một lượng lớn thực phẩm chứa protein và loại khác là carbohydrate và chất béo khác và bộ sưu tập thực phẩm nói chung giữa các nguyên liệu khác nhau, nhưng trái cây đặc biệt nổi … Đọc thêm Những loại trái cây giàu vitamin nhất
Vitamin E là gì và nó làm gì? Vitamin E là một chất dinh dưỡng hòa tan trong chất béo có trong nhiều loại thực phẩm, trong cơ thể và hoạt động như một chất chống độc tố, giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại do các phân tử tự do gây … Đọc thêm Vitamin E là gì?
Kẽm hoặc kẽm là một nguyên tố hóa học khoáng quan trọng vì nhiều công dụng của nó. Đặc điểm chung của nó: Nó mang ký hiệu Zn, số nguyên tử (30), màu của nó là màu bạc hoặc màu xám, và nó có độ sáng đặc biệt. Kẽm tương tự như một số tính … Đọc thêm Kẽm là gì?
Vitamin C là một loại vitamin tan trong nước rất cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển bình thường. Nó là một vitamin tan trong nước. Lượng vitamin không được cơ thể tiêu thụ được tiết ra bởi nước tiểu. Điều này có nghĩa là bạn cần cung cấp liên tục các vitamin … Đọc thêm Vitamin C là gì?
Magiê là một kim loại kim loại và có chức năng quan trọng trong cơ thể. Magiê giúp duy trì huyết áp bình thường, xương chắc khỏe và nhịp tim ổn định. Bạn có thể nhận magiê tự nhiên từ thực phẩm? Nguồn thực phẩm tự nhiên của magiê bao gồm: cây xanh và rau … Đọc thêm Magiê là gì
Folic acid Axit folic là một trong những vitamin B phức tạp. Nó còn được gọi là B9, được cơ thể sử dụng để sản xuất các tế bào hồng cầu và thực hiện một số quá trình trao đổi chất của protein và các chất khác. Nó có thể được lấy từ nhiều nguồn … Đọc thêm Folic acid
Men Nấm men tự nhiên hoặc men bia là một trong những loại men có sẵn trên thị trường dưới dạng viên nén, được đặc trưng bởi chứa một tỷ lệ lớn các chất dinh dưỡng như kali, canxi, phốt pho, sắt và các loại khác, ngoài các vitamin như: vitamin B hợp chất, vitamin … Đọc thêm Nấm men tự nhiên
Vitamin D của nhóm (secosteroids) thường được hòa tan trong chất béo và chịu trách nhiệm tăng cường và tăng cường sự hấp thụ của ruột canxi, sắt, magiê, phốt phát và kẽm ở người và động vật. Các hợp chất quan trọng nhất trong nhóm này là vitamin D3 (còn được gọi là coliccalciferol) … Đọc thêm Cách bù vitamin d
Vitamin D rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể và rất quan trọng đối với xương chắc và khỏe. Đây cũng là một yếu tố quan trọng để đảm bảo cơ bắp, tim, phổi và não của bạn hoạt động tốt và cũng làm tăng khả năng chống nhiễm trùng của cơ thể. … Đọc thêm Vitamin D là gì