Mọi người ngày càng nhận thức được tầm quan trọng của việc uống vitamin và chất bổ sung, bằng cách tập trung vào các loại thực phẩm có trong các vitamin đó hoặc bằng cách mua một số loại thuốc từ nhà thuốc. Chúng tôi thấy nhiều công ty quan tâm đến việc sản xuất … Đọc thêm Lợi ích của Omega 3, 6 và 9
kali Kali là một yếu tố rất quan trọng của cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh và cơ bắp, nơi kali cung cấp năng lượng và tái tạo trong cơ thể, và giúp cơ thể đốt cháy calo để tạo ra năng lượng, điều chỉnh mức độ chất lỏng trong cơ thể và … Đọc thêm Triệu chứng thiếu kali
Lợi ích của Vitamin B6 Vitamin B6 thuộc họ vitamin B, và được phân biệt với các vitamin B khác. Nó được tạo thành từ ba phần của pyridine, có thành phần tương tự, ngoài ra còn có một nhóm các hợp chất phốt phát. B6 có thể được lấy từ các nguồn tự nhiên … Đọc thêm Lợi ích sức khỏe hàng đầu của Vitamin B6
Vitamin D Vitamin D được gọi là vitamin của mặt trời, vì nó được hình thành trong cơ thể khi da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nó cũng có thể thu được bằng cách ăn một số loại thực phẩm như: cá béo; caltones, gan, trứng, sữa, vitamin tan trong chất béo, Vitamin … Đọc thêm Thiếu vitamin D và mối quan hệ của nó với béo phì
Nguyên tố sắt Yếu tố sắt là một trong những yếu tố quan trọng nhất mà cơ thể con người cần trong cuộc sống hàng ngày, nơi cơ thể không thể thiếu để thực hiện các hoạt động và tăng trưởng hàng ngày khác nhau và những thứ khác. Thiếu sắt gây ra nhiều vấn … Đọc thêm Lợi ích của nguyên tố sắt
Sự thiếu hụt vitamin D Sức khỏe và sự an toàn của cơ thể được đo bằng các khoáng chất và vitamin mà nó nhận được, cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh, do đó vitamin là tiêu chí chính cho sự an toàn và sức khỏe cộng đồng, và bất kỳ sự thiếu … Đọc thêm Mức độ nghiêm trọng của thiếu vitamin D
kẽm Kẽm là một hóa chất chuyển tiếp, còn được gọi là kẽm, và nó có đặc điểm phân biệt nó với các yếu tố khác. Nó được coi là một trong những yếu tố cần thiết cho cơ thể, nhưng với số lượng hạn chế. Nó rất hữu ích cho tim, xương, hệ thống … Đọc thêm Những lợi ích kẽm cho tóc
Vitamin C lấp lánh Vitamin C là một trong những vitamin quan trọng nhất mà cơ thể cần để hoạt động đúng. Nó có được bằng cách ăn một số loại thực phẩm, đặc biệt là trái cây họ cam như cam hoặc trái cây, nhưng trong trường hợp thiếu vitamin này từ cơ thể, … Đọc thêm Lợi ích của vitamin C lấp lánh
magiê Cơ thể con người cần nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng khác nhau để có thể thực hiện các hoạt động hàng ngày khác nhau, vì bất kỳ thiếu các yếu tố này đều dẫn đến tỷ lệ mắc nhiều bệnh và rối loạn. Magiê là một trong những yếu tố không thể … Đọc thêm Thiếu magiê trong cơ thể
Men Là một chất bổ sung chế độ ăn uống, được chiết xuất từ men tự nhiên, và ở dạng viên nang uống. Thuốc men được sử dụng rộng rãi, với mục đích tăng trọng lượng cơ thể và tăng khối lượng cơ bắp, được chấp nhận bởi những người bị gầy, men bia là … Đọc thêm Làm thế nào để tôi sử dụng thuốc men?