kẽm Là một nguyên tố kim loại quan trọng và hiếm của loạt kim loại chuyển tiếp đầu tiên, cần thiết cho cơ thể nhưng với số lượng rất nhỏ không vượt quá mười lăm miligam mỗi ngày và không được vượt quá bốn mươi miligam và có tầm quan trọng rất lớn trong việc … Đọc thêm Lợi ích của kẽm đối với làn da
Vitamin D Vitamin D là vitamin chịu trách nhiệm cho sức mạnh của xương và bảo vệ khỏi sự mỏng manh, vì nó là vitamin chịu trách nhiệm cho việc hấp thụ canxi, thiếu vitamin D trong cơ thể dẫn đến các vấn đề về xương như dị dạng và yếu và thiếu vitamin D … Đọc thêm Cách tăng vitamin D nhanh
Calcium Canxi là một khoáng chất quan trọng đối với sức khỏe răng và xương, hệ thống tim mạch, dây thần kinh và đông máu. Nó được sử dụng dưới dạng viên nang để điều trị và phòng ngừa ở mức độ thấp trong cơ thể gây ra các vấn đề về xương như dễ … Đọc thêm Triệu chứng tăng canxi
Vitamin Vitamin là các hợp chất cần thiết cho cơ thể con người với số lượng nhất định dựa trên lợi ích mà chúng chứa, và thu được bằng cách ăn thực phẩm cân bằng và ăn nhiều rau và trái cây, vì cơ thể không sản xuất đủ số lượng, vì vậy nó có … Đọc thêm Vitamin tốt nhất cho cơ thể
Tỷ lệ vitamin D tự nhiên Vitamin D, được gọi là ergocalciferol hoặc vitamin, là một vitamin tan trong chất béo trong cơ thể con người. Vitamin D trong cơ thể được ước tính là khoảng 30 nanogram mỗi lít, hoặc 75 nanomol mỗi lít, do đó, nên tiếp xúc với ánh sáng mặt trời … Đọc thêm Tỷ lệ vitamin D tự nhiên
Các vitamin chịu trách nhiệm cho rụng tóc Vấn đề rụng tóc là vấn đề phổ biến ở nam và nữ, và có thể do các yếu tố bên ngoài như: nhuộm tóc quá nhiều, sử dụng quá nhiều máy sấy tóc, các yếu tố bên trong như yếu tố di truyền hoặc thiếu vitamin … Đọc thêm Vitamin chịu trách nhiệm cho rụng tóc là gì?
Vitamin A Vitamin A hoặc retinol là một trong những loại vitamin hòa tan cơ bản nhất mà cơ thể cần với lượng cụ thể và cụ thể để duy trì sức khỏe và sức mạnh cũng như sức khỏe của các quá trình sống còn bên trong. Nó đại diện cho một nhóm các … Đọc thêm Lợi ích và bất lợi của vitamin A đối với cơ thể
Các loại protein tốt nhất Protein là một nhóm các đơn vị amino cấu trúc bao gồm hai mươi loại axit amin được gọi là các hợp chất kiểm soát cơn đói và phát triển cơ bắp. Cơ thể sản xuất mười một axit amin và phần còn lại phải được lấy từ thực phẩm. … Đọc thêm Các loại protein tốt nhất
Cơ thể con người cần nhiều chất dinh dưỡng để có thể sống bình thường và khỏe mạnh, và đôi khi có thể sản xuất các yếu tố này trong nội bộ hoặc cần phải có được các loại thực phẩm và thực phẩm mà người đó ăn hàng ngày, và đứng đầu danh sách … Đọc thêm Protein
Vitamin Vitamin là một chất dinh dưỡng quan trọng của sinh vật, được gọi là vitamin mà cơ thể có nguồn gốc từ môi trường bên ngoài của thực phẩm, chất bổ sung hoặc thuật ngữ khác (hợp chất hóa học hữu cơ). Có nhiều loại vitamin, mỗi loại dành riêng cho việc thực hiện … Đọc thêm Thời gian tốt nhất để uống vitamin D.